タバコを辞めた事を機に 合わせて肉体改造を 行っています。
ノルマとして スクワット、腹筋50回 行っています。
腹筋マシーンでは 効果が出なかった お腹の凹みを 実感しています。
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト