お客様からの言葉

先程常連のお客様から

太った？

と聞かれ外見から
わかる程太っていると

実感しています。

ウォーキングや食生活の
改善はしていますが

歳と共に代謝が悪くなり

1キロ落とすのもやっと

脇や腹周りに
脂肪の存在感を感じます。